俗话说"药补不如食补",治疗早泄也必须食疗的辅助。
对于早泄病号，在食疗计较上多运用温肾助阳法，照例可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；还须合作食用一些固精类食品，如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。病人体现为精神发慌、精液易泄、愁闷盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以淡味好吃、富足营养之食物为宜，如
蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。
还可录用下列食疗验方：①狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，调以盐、姜、五香粉及少许糖服食。②泥鳅3条，置锅中加盐半点及适量水，清炖至五成熟，介入豆腐3块，再炖至泥鳅熟烂即可食用。③羊肉500克，仙茅、金樱子各15克，加水及调味品适量，炖熟后弃药渣，食肉饮汤。5山萸肉、五味子、益智仁、金樱子各9克，加水适量煎汤服用。