近来我们收到一位已婚女士的来信，她说：“在八九岁时，有一次在梦中隐含糊约觉得有人触摸她的阴蒂，那是个俊秀的男子汉，待她惊醒时他就走了。之后她试着去摸自己的阴蒂，于是便养成了手淫恶习，成年后虽已戒掉手淫，但近年来却常梦见往年的男子来访并呈现梦交，今年以来更频繁，几天就梦交一次，第二天感腰酸、腿软、四肢乏力。对丈夫的性要求，由获悉坏印象并露出月经糙手、周身不适以及种种‘神经衰弱’症状。”该女士问：“这是不是与鬼梦交？到底梦交是怎么回事？”
梦交是指生理已成熟的男女夜间入眠后梦见与异性呈现性关系。
在生理上已发育成熟的未婚少男少女，因对异性有一种心理上的好奇感，如某男士白天看见一位绝顶秀气的女士或某女士看到一位英武的小伙子，他（她）认为这是自己数年企足而待的白雪公主（白马王子），能与她（他）结成伴侣共度终生，同床共枕该多么幸福和喜悦，于是大脑皮质层高度激动。但白天只能想象，不能做完。假设这种昂扬终日很久不能沉静，那么到了夜间入梦后，由于大脑皮质和脊髓中枢长时间处于激动状态，即会梦见与异性涌现性交。这位异性是有特定对象的他或她。这种大脑皮层电生理现象就是人们常说的“日有所思，夜有所梦”。
男女恋爱关系已经雪亮化，也为外围同志所公认，但男女之间无非恋人关系，在还没有正式成婚或没有同居之前，他们白天形影不离，在一同吃饭、逛街、看电影、旅途，甚至喧腾地亲吻和拥抱，有一种性的欲望行动，是一种生理的本能，是感情发展到肯定程度的洒脱吐露。虽然他们不久将正式成亲成为夫妻，但当前现实还不能涌现性关系。白禀性转动受大脑皮质的控制，只能是苦思冥想，但到了黑夜入梦后，大脑的控制削弱，于是随时会梦见和恋人情到浓处而涌现性交。据调查很多就要成婚的少年男女会露出这种梦交现象。
已婚男女婚后情感良好，性生活友好，但随着时间的拖动，如女性生育后把重要生机迁徙到抚育孩子身上，除了工作外，家务忙繁忙碌，对性生活已提不起乐趣，但男方有着剧烈的性要求而妻子无法满意，甚至拒绝性交，男方只好压抑，由于“朝气”过剩男方夜间会显现梦交而射精。其他一种情状就是夫妇之间如有一方出国或出差等种种因由暂时脱离，时间一长，由于惦记之情，会梦见与爱人热情拥抱，醉人的亲吻，当高度高昂时即产生梦交。
梦交是一种心理和生理表达。《红楼梦》第五回写到贾宝玉去秦可卿房内歇息，梦见“警幻仙子将其妹可卿许配与他……恍恍惚惚……未免作起儿女事来……”当醒来时觉察大腿处“冰冷粘湿一片”。秦可卿是贾宝玉的堂侄媳，按那时辈份来说，这种事是猛醒时不可能也不现实的，但是，梦中所作则不受伦理德善的检点。
那么，怎样正确看待梦交现象呈现呢？首先应推断在发育中或已发育成熟的男女，由于内分泌系统的一系列变化，性器官的成熟，男孩呈现喉结，声音消沉，遗精，女孩乳房突起，月经来潮，由于生理上的变化，影响到心理上的变化，现今显现梦交现象是稀奇多怪的。因为无论男性或女性这时出现梦交现象可使其获得性的合意，从而减低现实生活中性意识的心理压力，所以只要准确意见并无干碍正常的生活、工作的学习。普通来讲每月呈现3次以内的梦交是正常现象，可不用惊骇。但青少男少女不宜看黄色小说和色情电视、电影，晚上不宜穿紧身衣裤安歇，入睡前应排空膀胱，防止被子太重太厚，这样便可以减少梦交出现。
女性出现梦交亦不用担心胆怯，不要以为是“鬼交”而忧心如焚，寝食不安，甚至浮躁、精神惊慌和性冷酷等。像前面提到那位来信咨询的女士，应正视自己平常和此时的齐备，无论是曾接受到性屈辱，还是在性爱方面受过重大损害，都不应蒙上一层永世难以驱散的阴影，背上负担。要让自己沉静地看待如常已经露出了的事情，昔日的事就让它永远平常吧！关键的是此时，不应对通常存有胆颤，不要让寻常的阴影永世隐藏着现实生活。要坚持戒掉手淫，还应当与丈夫厚诚地谈这个问题。另外，在性生活上，做丈夫的应心烦和热烈看待妻子，切忌粗野和蛮缠；作为妻子应心胸辽阔，精通在遇到精神创伤时无误看待。夫妻之间应构建亲近的性关系，一同协议性冷酷、性惧怕及有关的心理创伤等问题。或共同接管性心理医生咨询指点治疗，不要盲从遍地求医问药，花费不少，却竹篮打水一场空，无济于事。