(一)生活护理
1．不停乐观情绪，坚持体育磨炼，削减局部血液淤滞。
2．不要憋尿，一有尿意应立刻排出。
3．捍卫大使畅通。
4．不宜久坐和长时间骑自行车，以免前列腺部血流不畅。
5．性生活不宜过度频繁。
6. 装束要温暖，切忌着凉感冒。
7．忌服阿托品一类药物，以免产生急性尿潴留。
(二)饮食疗法
1．茶饭上留心少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗食，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。
2．若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆场或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。
3．豆瓣酱是减轻前列腺增生症及肠癌发病率的良药，食之益。
4．禁饮酒。